10 مورد از فواید دوغ

1- مصرف دوغ به دلیل دارا بودن کلسیم و ویتامین، پوسیدگی دندانها را کاهش داده و به دلیل دارا بودن باکتریهای مفید از جمله استرپتوکوکوس، ترموفیلوس، ولاکتوباسیلوس، بولگاریکوس بر حفظ سلامت گوارش موثر بوده و سبب عدم رشد میکروارگانیسم های مضر می شود، همچنین مصرف این نوشیدنی به عنوان یک نوشابه لبنی، یک جهارم نیاز روزانه بدن به کلیسم را تامین می کند. دوغ بهتر است بدون گاز و کم نمک بوده، زیرا دوغ پر نمک میزان ابتلا به بیماری های قبلی، عروقی و نیز فشار خون را افزایش میدهد.


2- متخصصان تغذیه بر اهمیت مصرف مواد لبنی جهت حفظ سلامت استخوانها در کودکان تاکید میکنند. پژوهشگران معتقدند مصرف دست کم دو وعده لبنیات در روز از جمله دوغ در سن کودکی، در افزایش تراکم  استخوانها در بزرگسالی اهمیت بسزایی دارد. پژوهشگران با بررسی گروهی از کودکان و نوجوانان اعلام کردند: سلامت استخوانهای نوجوانانی که در سن کودکی به مقدار کافی لبنیات مصرف کرده اند، به مراتب بهتر از کودکان دیگر است.

بیشتر بخوانید درباره10 مورد از فواید دوغ

خرید جواهرات ارزشمند

اصولا ۳ دسته آدم ها (به خصوص خانم ها) درهای گالری های جواهر فروشی را باز می کنند و وارد دنیای زرین و لوکس زیورآلات می شوند. دسته اول آن هایی هستند که علاقه زیادی به تزئینات ظاهری شان دارند و این اقلام جزو لاینفک زندگی روزمره، مهمانی ها و جشن های شان به حساب می آید. دسته دوم را آن هایی تشکیل می دهند که خرید جواهرات ارزشمند را بهترین و مطمئن ترین پس انداز می دانند و سومین دسته هم تلفیقی از ۲گروه را تشکیل می دهند. بی شک شما هم جزو یکی از این ۳ گروه هستید که خواندن این ایمیل را به دلیل علاقه مندی به طلا و جواهرات و آشنایی بیشتر با این صنعت انتخاب کرده اید. اگر دوست دارید همیشه در یک جمع بدرخشید، یک سرمایه گذاری مطمئن را تجربه کنید و از همه مهم تر سرمایه تان هر روز بیشتر شود نکات مندرج در این ایمیل بهترین راهنما برای یک انتخاب مناسب خواهد بود.


● طلایی که طلایی نیست
درست است که نخستین تصویری که از طلا به ذهن مان می رسد زرد یا سفید است اما در واقع طلا با یک سری فرایندهای شیمیایی و ترکیب با سایر فلزها و عملیات آبکاری درهر رنگی (قرمز، مشکی، زرد، صورتی، سبز و… ) می تواند باشد. برای مثال طلای قرمز از ترکیب آلیاژ مس، طلای سفید از ترکیب پلادیوم یا نقره به دست می آید و از ایندیم برای آبی کردن طلا استفاده می شود. در واقع تنوع رنگی زیاد طلا غیر از طرح و مدل یکی از راهکارهای رونق بخشیدن به این صنعت شده است. بعضی از فروشندگان طلای سفید را هنگام فروش گران تر می فروشند اما ارزان تر از طلای زرد می خرند. هرچند طلای زرد موقع آب کردن مرغوب تر است اما این اختلاف بسیار ناچیز است و باید بدانید که چنین قانونی وجود ندارد.

بیشتر بخوانید دربارهخرید جواهرات ارزشمند

مناسب ترین قچی مخصوص پیتاژ

شاید شما آرایشگر تازه کاری باشید که سعی دارد مهارت خود را در آرایشگری افزایش دهد و احتمالا از سرگرمی خود کمی درآمد زایی نیز داشته باشد. ممکن است به تازگی مغازه آرایشگری خود را باز کرده باشید و میخواهید مطمئن باشید که بهترین کیفیت و امکانات و سرویس دهی را برای مشتری های خود فراهم میآورید. ممکن است ارایشگر بسیار حرفه ای باشید با تجربه ی بسیار زیاد در اصلاح موی مردان یا زنان.

آموزش کار با قیچی پیتاژ

اما بدون به مواردی چون توجه به مهارت یا سابقه کاری یا حتی مشتری شما، یک چیز مشترک است و آن این است که هر آرایشگری میداند که یکی از مهمترین بخش های زیبایی سازی و اصلاح درست موی سر برای بوجود آوردن یک صورت زیبا کار کردن صحیح با وسایل مناسب است. از حیاتی ترین وسایلی که برای این کار نیاز دارید قطعا قیچی های اصلاح شما هستند و انواع مختلف این قیچی ها که به کمک آن ها شما میتوانید بهترین مدل مو و استایل را بوجود آورید. چرا به قیچی های نرمال بسنده میکنید وقتی میتوانید بهترین را داشته باشید؟ بهترین قیچی پیتاژ کردن مو ( نازک کردن ) را می توانید همین حالا در بازار تهیه کنید.

بیشتر بخوانید دربارهمناسب ترین قچی مخصوص پیتاژ

ماست در سه نوع کم چرب آن

ماست از تخمیر شیر به دست می‌آید، پس از حرارت دادن شیر تا دمای 80 درجه سانتی‌گراد و تغییر و تخریب پروتئین کازئین در شیر و اضافه شدن استرپتوکوکوس و بیفیدوباکتری‌ها در شیر لخته ایجاد شده و پس از سرد کردن تا دمای 45 درجه سانتی‌گراد بین 7-4 ساعت ماست به دست می‌آید.

ماست دارای سه نوع کم‌چرب، با چربی متوسط و پرچرب می‌باشد که یک لیوان 240 سی‌سی ماست حاوی 12 گرم پروتئین، 15گرم کربوهیدرات و 300-280 میلی‌گرم کلسیم می‌باشد. ویتامینB12 , B2، پتاسیم و منیزیم در شیر فراوان است.

بیشتر بخوانید دربارهماست در سه نوع کم چرب آن

گوشواره های نقره بسیار جذاب

جواهرات نقره بسیار جذاب، بلکه بسیارسلامتی بخش هم هستند. آیا شما به اندازه کافی درباره اینکه بدن مان به چه اندازه به نقره نیاز دارد می دانید؟ نقره یک عنصر بسیار مهم برای متعادل کردن دیگر عناصر در بدن ماست. نقره رگ های خونی ما را مرتجع نگه می دارد. نقره برای بهبودی و شکل گیری استخوان، فرم دهی و ترمیم پوست واقعا مهم است.


بسیار خوب است که جواهرات نقره را با لباس هایی که به رنگ پاییزی هستند پوشیده شوند. رنگ های زرد و بژ که نشانه نزدیک بودن فرارسیدن زمستان هستند،که همیشه بعد از آن بهار را به ارمغان می آورد. همچنین سعی کنید که گردنبند های نقره را با تی شرت مشکی یا هر تاپ تیره ای بپوشید.

بیشتر بخوانید دربارهگوشواره های نقره بسیار جذاب

اهمیت همزمانی ضد آفتاب و آرایش

همزمانی ضد آفتاب و آرایش گاه مشکل به نظر می آید. استفاده از کرم ضد آفتاب به قدری اهیمت دارد، که بهانه ای برای شانه خالی کردن شانه از زیر آن نمی توان پذیرفت. با توجه به این نکته که آرایش کردن بخش جدانشدنی زندگی برخی از خانم ها شده است، باید به نوعی کرم ضد آفتاب را در خلال این برنامه ثابت گنجاند.

تجدید ضد آفتاب و آرایش

احتمالا بارها و بارها شنیده اید که باید حداقل هر دو ساعت یکبار ضد آفتاب خود را تجدید کنید. اما به زبان آوردن این موضوع بسیار ساده تر از عمل کردن به آن است.

اگر شما یک خانم هستید حتما برای شما هم این سوال پیش آمده است که اگر بعد از استفاده از ضد آفتاب آرایش کرده باشید، چگونه باید بدون خراب کردن آرایش خود دوباره ضد آفتاب‌ را تجدید کنید؟

بیشتر بخوانید دربارهاهمیت همزمانی ضد آفتاب و آرایش

قوانین خرید لباس نوزاد

لباس خریدن برای نوزادان با لباس خریدن برای بزرگسالان تفاوت زیادی دارد.نوزادان مثل شما نیستند كه بتوانید هر لباس شیكی برای آنها بخرید به هوای این كه حتما در آن راحت خواهند بود و تحملش میكنند. تحمل بچه ها به اندازه شما نیست به همین دلیل زیبایی لباس، آخرین فاكتور انتخاب آن است. قبل از این كه به زیبایی لباسی كه برای فرزندتان می خرید توجه كنید، باید نكات سلامت آن را درنظر بگیرید.

لباس نوزاد-به خاطر پوست حساس و لطیف نوزادان در این سن،باید به جنس لباس دقت كنید.لباس نوزادان باید حتما نخی باشد و ایجاد حساسیت نكند.

بیشتر بخوانید دربارهقوانین خرید لباس نوزاد

آیا خوردن دسر بعد از غذا ضرورت دارد؟

دسر اغلب در بسیاری از از جاهای دیگر یک وعده غذایی جداگانه تلقی می شود و گاهی حتی مدتی، پس از صرف غذا دسر را می خورند.

dessert4-e6

به عنوان مثال، در اروپا هنوز دسر یعنی میوه ای که در آخر غذا مصرف می گردد، گرچه اغلب در کنار آن، پودینگی از میوه یا شیرینی خمیری یا سوفله و یا تارت نیز سرو می نمایند و بسیاری از آمریکائیها، در آخر غذا شیرینی میخورند و علاوه بر مجموعه دسرهای متنوع در ممالک مختلف، اقسام بستنی و کیک های میوه را بجای دسر نیز سرو میکنند .کیک، کلوچه، میوه، ژله، بستنی، پودینگ، ماست و غیره، همگی جزو دسرها می باشند.
بیشتر بخوانید دربارهآیا خوردن دسر بعد از غذا ضرورت دارد؟

اندازه ی گردنبند با طول وارتفاع

گردنبندهای زیبا می تواند تاثیر زیادی بر روی چهره ی شما داشته باشد . این گردنبندها بیشتر از هر چیز دیگری می توانند تمرکز افراد را به خط گردن شما معطوف کنند . اینکه این گردنبندها را به صورت آنلاین خریداری می کنید و یا از فروشگاه  خریده اید  مهم نیست، نکته ای که در این باره وجود دارد این است که شما طول مناسب گردنبند را متناسب با  نوع بدن انتخاب کنید . اینکار می تواند استایل شما را تغییر دهد و شما را زیباتر سازد .در این مقاله در مورد انتخاب طول مناسب گردنبند صحبت خواهیم کرد . پس با دکوریکور همراه شوید .

 اگر قصد دارید، گردنبند های متنوع و زیبای دکوریکور را مشاهده کنید، همین حالا گالری محصولات زیبای دکوریکور را از دست نداده و به این لینک مراجعه کنید.

بیشتر بخوانید دربارهاندازه ی گردنبند با طول وارتفاع

عوارض و اثرات مخرب تاتوی ابرو

دکتر پروین منصوری متخصص پوست و عضو هیات علمی دانشگاه با اشاره به عوارض تاتو کردن در بدن اظهار داشت: تورم، ایجاد ضایعات برجسته ریز و درشت، خارش، سوزش و بروز درد در در محلی که ماده تاتو در آن تزریق شده است از عمده پیامدهای تاتو و علت مراجعات بعدی این افراد به پزشک است.

Related image

این متخصص پوست افزود: در برخی مواقع ممکن است بعد از گذشت چند ماه یا حتی چند سال از تزریق ماده تاتو، بدن شروع به واکنش بر ضد رنگ دانه وارد شده کند که اصطلاحاٌ به آن راکسیوم گفته می‌شود…

بیشتر بخوانید دربارهعوارض و اثرات مخرب تاتوی ابرو